לפעמים הגוף עייף מדי מכדי להצליח לנוח באמת. הגיע הזמן לשחרר את העומס הפנימי ולחזור לשינה שבאמת מטעינה אותך.
את מתעוררת בבוקר בתחושה שהגוף עדיין כבד. הראש עמוס במחשבות ודאגות גם כשאת מנסה לעצום עיניים וניסית הכל – ויטמינים, חופשה, שקט אבל משהו בפנים נשאר "דרוך"
ומונע ממך מנוחה אמיתית.
כשהגוף שלנו אוגר עומס רגשי ומתח לאורך שנים, הוא נשאר במצב של "הישרדות" במצב כזה,
גם אם ישנת 8 שעות, המערכת הפנימית שלך לא באמת נחה.
כדי לחזור לישון טוב, אנחנו צריכות לעזור לגוף לשחרר את המשקל המנטלי
העודף שהוא סוחב כבר הרבה זמן – רגשות, אחריות ומשימות,
ולתת למערכת העצבים פקודה של "רגיעה".
תכירי את מיטת התדרים. במקום שרק השרירים ינוחו, המערכת הפנימית שלך מקבלת "ריסטארט". הטיפול מבוסס על תדרים נמוכים ועדינים שמהדהדים בגוף ומגיעים בדיוק למקומות שבהם המתח "נעול".
התדרים הללו עושים עבורך את מה שקשה לעשות לבד:
הם מאיטים את גלי המוח ומרגיעים את המערכת הפנימית מהשורש.
חודרים עמוק אל מתחת לשרירים ומשחררים חסימות שנאגרו ברקמות.
מעבירים אותך ממצב של "הישרדות ודריכות" למצב של שלווה וריפוי.
מנקים את הכובד הרגשי ומחזירים לתאים את האנרגיה שהתרוקנה.
שינה או שקט זמני יכולים להקל, אבל בלי לטפל ולשחרר את מה שהגוף מחזיק בפנים – העייפות תחזור בוודאות.
כשכל משימה קטנה נראית כמו טיפוס על הר והסבלנות שלך נגמרת מהר מדי, זה סימן שהמערכת הפנימית זקוקה ליותר מסתם עוד שעת שינה.
ואת – את בסדר גמור. באמת. את פשוט סוחבת משקל כבד מדיי ואני כאן כדי לעזור לך לשחרר.
כשהמערכת הפנימית רגועה, השינה הופכת לאיכותית יותר ומרפאת. הנשימה נפתחת. הכובד משתחרר. את מתחילה לחזור לעצמך.
בואי נחזיר לך את היכולת לישון טוב יותר, להתעורר עם חיוך,
לחזור לעצמך. לשמחה ולחיות שכבתה לה.
